2025-03

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セルフメディケーション

#0031 その身体の不調、実は肺が原因?!

皆さんこんにちは!ベジ(Vegi)です。皆さんは「肺活」という言葉をご存知でしょうか?「肺活量」とは肺に入る空気の量のことです。そして、この肺活量を増やすためのトレーニングが「肺活トレーニング」と呼ばれています。実は、日頃の体調管理からガン...
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