2025-09

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コラム

#0036 あなたは大丈夫?「殿様枕症候群」

皆さんこんにちは!べじ(Vegi)です。皆さんは寝るときどんな枕を使われていますか?そしてその枕は身体に合っていますか?普段何となく感じている体の不調は、実は枕が原因かもしれません!なかなか疲れが取れないんだよね~枕を変えてみたら???今回...
セルフメディケーション

#0035 健康に良い油?悪い油?

こんにちは!べじ(Vegi)です。皆さん普段口にしている食用油脂は"健康に良い油"でしょうか?キャベ次郎油と言えば、ラーメンはやっぱり背脂マシマシだよな〜。量はほどほどに。食べ過ぎは禁物ですよ…。レタ三郎食用油脂といっても、サラダ油、キャノ...
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