セルフメディケーション
#0012 カンタン！経口補水液の作り方
2025-09
コラム #0036 あなたは大丈夫？「殿様枕症候群」
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です。皆さんは寝るときどんな枕を使われていますか？そしてその枕は身体に合っていますか？普段何となく感じている体の不調は、実は枕が原因かもしれません！なかなか疲れが取れないんだよね～枕を変えてみたら？？？今回...
セルフメディケーション #0035 健康に良い油？悪い油？
こんにちは！べじ（Vegi）です。皆さん普段口にしている食用油脂は"健康に良い油"でしょうか？キャベ次郎油と言えば、ラーメンはやっぱり背脂マシマシだよな〜。量はほどほどに。食べ過ぎは禁物ですよ…。レタ三郎食用油脂といっても、サラダ油、キャノ...