セルフメディケーション
#0012 カンタン！経口補水液の作り方
コラム
お薬コラム #0038 風邪薬の成分比較してみた！（２）NSAIDs編
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です！今回は風邪薬に良く含まれているよく似た成分を薬剤師の視点で比較してみました！第２回目は非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれる成分のうち、イブプロフェンロキソプロフェンイソプロピルアンチピリン...
お薬コラム #0037 風邪薬の成分比較してみた！（１）解熱・鎮痛編
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です！今回は風邪薬に良く含まれているよく似た成分を薬剤師の視点で比較してみました！第1回目は風邪薬のメインである解熱・鎮痛作用のある成分である アセトアミノフェン（ﾊﾟﾗｾﾀﾓｰﾙ）サリチルアミドエテンザミ...
コラム #0036 あなたは大丈夫？「殿様枕症候群」
皆さんこんにちは！べじ（Vegi）です。皆さんは寝るときどんな枕を使われていますか？そしてその枕は身体に合っていますか？普段何となく感じている体の不調は、実は枕が原因かもしれません！なかなか疲れが取れないんだよね～枕を変えてみたら？？？今回...
セルフメディケーション #0035 健康に良い油？悪い油？
こんにちは！べじ（Vegi）です。皆さん普段口にしている食用油脂は"健康に良い油"でしょうか？キャベ次郎油と言えば、ラーメンはやっぱり背脂マシマシだよな〜。量はほどほどに。食べ過ぎは禁物ですよ…。レタ三郎食用油脂といっても、サラダ油、キャノ...
セルフメディケーション #0034 その対策で大丈夫？～菌とウイルスの違いを知ろう～
こんにちは！べじ（Vegi）です。皆さんは細菌とウイルスの違いを知っていますか？何となく細菌よりウイルスの方が”感染力が強くて怖い”といったイメージはあるけど、具体的に違いを説明するのは難しいという方も多いのではないでしょうか？今回は細菌と...
コラム #0033 放っていても大丈夫？バレット食道とは？！
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。皆さんは「バレット食道（粘膜）」と言うものをご存じでしょうか？食道がんの危険因子として、最近注目されています。今回はそんなバレット食道（粘膜）について分かりやすく解説します。①バレット食道（粘膜）とは...
セルフメディケーション #0032 必見！！トコジラミ対策
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。近年特に話題となっているトコジラミ。旅行先の宿泊施設で見た・刺されたというSNS投稿もよく見かけます。今回はそんなトコジラミについて、特徴と対策をまとめました。①トコジラミってどんな虫？トコジラミとは...
セルフメディケーション #0031 その身体の不調、実は肺が原因？！
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。皆さんは「肺活」という言葉をご存知でしょうか？「肺活量」とは肺に入る空気の量のことです。そして、この肺活量を増やすためのトレーニングが「肺活トレーニング」と呼ばれています。実は、日頃の体調管理からガン...
セルフメディケーション #0030 できてる!?黄砂・PM2.5対策
皆さんこんにちは！Vegi（べじ）です。春先になると必ずニュースになるのが黄砂やPM2.5です。この時期になると大陸の方から偏西風に乗ってやって来る厄介な物質です。特に花粉症や喘息持ちの方にとっては脅威ですよね。今回はそんな黄砂・PM2.5...
セルフメディケーション #0029 その「鉄分」、ちゃんと摂れてる？
皆さんこんにちは！ベジ(Vegi)です。今回は「鉄分」のお話しです。私達が食品やサプリメントなどで摂取している「鉄分」には、 ２種類あることをご存知でしょうか？そしてこの２種類、多く含まれている食品はもちろん、 身体への吸収のされ方や使われ...