セルフメディケーション

皆さんこんにちは！ ベジです。寒くなりましたね🥶本格的に冬がやって来たという感じです。さて、この時期になると悩まされる方が多いのが❄️「冷え症」🐧です。筆者も末端冷え症で毎年悩まされております。今回はそんな「冷え症」とその対策についてまとめ...

皆さんこんにちは！マスクと言えば、コロナウィルス感染対策で付けない日は無いくらい身近な物になりました。また、それ以外にも風邪、インフルエンザなどの予防、花粉症対策、ハウスダストや粉塵の吸入防止・・・。私たちの生活の必需品であることに変わりあ...