アレルギー
【健康事典】《第１０章ー免疫》 防御の要！免疫機能
皮膚・美容
セルフメディケーション #0017 健康は美肌から！肌に良い食材５選
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。皆さんはどのようなスキンケアを行っていますか？スキンケアと言われると洗顔や保湿を思い浮かべる方が多いでしょう。ただ、より美肌効果を高めるためには、身体の「外側」からだけでなく「内側」からもスキンケアを...
セルフメディケーション #0016 美肌はここから！保湿・肌荒れ対策
皆さんこんにちは！ベジ（Vegi）です。肌荒れ、乾燥、湿疹、ニキビ･･･このような肌の悩みを抱えておられる方も多いのではないでしょうか？肌は私たちの身体の一番外側にあり、紫外線や細菌・ウイルス、酸・アルカリといった刺激から身を守ってくれてい...
アレルギー 【健康事典】《第０９章ー皮膚》身体の”第一関門”！
第０９章では皮ふ組織について分かりやすく解説します。皮ふ組織は細菌やウイルスなどの外敵から身を守る、正に"第一関門"としての役割があります。また、角質や汗と共に老廃物を排泄したり、温度や痛みなどの感覚を感じ取ったりする役割もあります。そんな...